Manon Laubry
Praticienne en Massage Bien-être
Approche inspirée de l'Ayurveda
Manon Laubry
Praticienne en Massage Bien-être
Approche inspirée de l'Ayurveda
Mon approche
Une approche inspirée de l'Ayurveda
L'Ayurveda, dont le nom signifie « Science de la vie » ou « Connaissance de la vie », est une tradition indienne qui considère chaque personne dans sa globalité. Elle porte une attention particulière aux liens entre le corps, le mental, les habitudes de vie et l'environnement, avec une vision du bien-être fondée sur la recherche d'un équilibre au quotidien.
C'est cette vision globale de la personne qui inspire ma pratique.
Je ne cherche pas à reproduire un protocole traditionnel à l'identique. J'intègre certains principes et gestes issus de l'Ayurveda dans une approche de massage bien-être, tout en conservant une pratique personnelle et adaptée à chaque personne.
Cette inspiration m'invite à prendre en compte la personne telle qu'elle se présente au moment de la séance : son rythme, son état du moment, ses besoins et ses ressentis. Le massage devient ainsi un espace d'écoute et de présence, où l'on peut ralentir, se reconnecter à ses sensations et prendre soin de soi.
Ma façon d'accompagner
Pour moi, chaque séance commence bien avant le massage.
J'accorde une grande importance au temps d'accueil et d'échange. Ce premier moment nous permet de faire connaissance, de comprendre vos besoins du moment, de répondre à vos questions et de vous expliquer le déroulement de la séance. Il ne s'agit pas de raconter votre histoire, mais simplement de prendre le temps d'écouter comment vous vous sentez aujourd'hui et ce dont vous avez besoin.
Tout au long de la séance, je veille à créer un cadre où vous puissiez vous sentir accueilli, respecté, écouté et en sécurité. Vous restez libre de vous exprimer à tout moment : si une pression vous paraît trop forte, si vous souhaitez être davantage couvert, faire une pause ou partager un ressenti, votre confort est toujours ma priorité.
Si vous le souhaitez, un temps d'échange est également prévu à la fin de la séance afin d'accueillir vos ressentis et de vous permettre de reprendre votre rythme en douceur.
Une invitation à ralentir
Le massage est avant tout une rencontre avec le corps. Par un toucher attentif, respectueux et enveloppant, il invite à ralentir, à relâcher les tensions du quotidien et à retrouver une sensation de présence à soi. Dans notre quotidien, nous prenons rarement le temps d'écouter notre corps. Le massage offre cette parenthèse où il devient possible de respirer, de relâcher progressivement les tensions et de renouer avec ses sensations.
Les massages que je propose sont inspirés de gestes et de principes issus de la tradition ayurvédique, tout en s'inscrivant pleinement dans une approche de massage bien-être. La qualité du toucher, le rythme du massage, l'utilisation des huiles et l'attention portée à la personne participent à créer une expérience personnalisée, dans laquelle chacun peut ralentir, revenir à ses sensations et prendre un véritable temps pour soi.
Chaque personne vit cette expérience à sa manière. Certaines repartent profondément détendues, d'autres ressentent davantage de légèreté, de calme ou une meilleure conscience de leur corps. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre un massage : chaque séance est unique, parce que chaque personne l'est aussi.
Un accompagnement qui s'inscrit dans le temps
Certaines personnes viennent ponctuellement pour s'offrir une parenthèse de bien-être. D'autres choisissent d'intégrer le massage dans leur rythme de vie. Quel que soit votre parcours, je vous accueille avec la même attention, dans le respect de vos besoins et de votre liberté.
Manon Laubry
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laubry.manon@gmail.com
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06 66 93 97 68
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Maison Holistique Terapya
5 Passage Saint-Antoine 75011 Paris
